【公式】海鮮 個室居酒屋 湊一や有楽町店 > ブログ > 飲み会では野菜を食べて栄養バランスを整えよう | 湊一や 有楽町店

ブログ

飲み会では野菜を食べて栄養バランスを整えよう | 湊一や 有楽町店

2017.12.27
こんにちは、湊一や有楽町店です。

 

寒い季節がやってきましたね。寒くなって風邪をひいたり、体調を崩していませんか。寒い季節を乗り切るには、栄養バランスの整った食事をとることが大事です。
でも、飲み会ではついつい高カロリーなものを頼みがちですよね。そんな方は、ぜひ野菜を積極的にとることをおすすめします。
寒い季節も体調を整えて、元気に過ごしましょう。

 

寒い季節は栄養バランスが大事




寒くなってきて、体調を崩しがちな人が増える季節ですよね。風邪やインフルエンザなどになっているという人が周りにも増えてきます。
そんな寒い季節も元気に乗り切りたいですよね。そんな方には、栄養バランスの整った食事をすることをおすすめします。
栄養バランスの整った食事をすることで、体内から元気になることができますよ。
でも、毎日の食事では栄養バランスを気にしているけれども、飲み会では栄養バランスを取れないという方も多いですよね。
みんなが好きな飲み会の食事といえば、揚げ物や串ものなどの肉類や刺身などの魚単体です。
でも、そこに積極的に野菜を注文することで、栄養バランスの整った飲み会にすることができますよ。
野菜を食べて寒い季節も元気に過ごしましょう。

 

野菜を沢山食べられるサラダ




飲み会で、野菜を食べるといっても何を注文していいかわからない方には、サラダをおすすめします。
サラダならば、野菜がたっぷり入っているので、沢山野菜を食べることができますよ。
また、飲み会で増えがちなカロリーもサラダならヘルシーになります。特にカロリーを気にする女性にとってはサラダは、美容にも良いので積極的に注文しましょう。
「湊一や 有楽町店」では、美味しいサラダのメニューが揃っています。
「合鴨パストラミの葱サラダ」や、「海鮮炙り 湊一やサラダ」など美味しく野菜を食べれるサラダがありますよ。
ぜひ、「湊一や 有楽町店」で美味しいサラダを食べて野菜で元気になりましょう。

 

全席個室の『湊一や』は、鮮度抜群の海鮮料理が楽しめるおしゃれな和ダイニングです。

完全個室メインのプライベートな空間で新鮮な魚介をご堪能くださいませ。少人数の飲み会から大人数のご宴会まで幅広くご対応が可能な完全個室を多数ご用意。

旬の食材をふんだんに使用したご宴会コースは全て2時間飲放題付きでご提供可能です。湊一やの自慢は何と言っても新鮮な魚介類を使用した海鮮料理。料理長おすすめのお刺身盛り合わせには、日替わりや雲丹箱付、トロづくしなど品数豊富に取り揃えております。また、接待や会食、企業宴会は白木中心の清潔感ある全席掘りごたつ式完全個室の湊一やでお楽しみください。落ち着きある和のプライベート空間で、様々な海の幸・山の幸を贅沢に使用した懐石料理など接待会食向け飲み放題付宴会コースがおすすめです。

 

湊一や 有楽町店
電話番号:050-7521-7919
住所:東京都千代田区有楽町2-3-5 aune有楽町3F
Twitterはこちら
Facebookはこちら
Google+はこちら
Instagramはこちら

関連記事

湊一や有楽町店のご案内

店名
湊一や有楽町店
住所
〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-3-5 aune有楽町3F
電話番号
050-7521-7919
営業時間
月〜日
17:00〜23:30
※営業時間前早宴会可
定休日
アクセス
JR 有楽町駅 銀座口 徒歩2分
地下鉄 銀座駅日比谷駅 A1番出口 徒歩1分
地下鉄 銀座駅 C1番出口 徒歩1分